這次去旅行住了這間限時折扣勞克美若奧飯店 - 金邊  真的太棒了~~


旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,


最後選擇了這間限時折扣勞克美若奧飯店 - 金邊  真是沒選錯~

服務好又親切而且價格也便宜~~開心~~~

 而且聽說這邊是可以全世界訂房
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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 60 間客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 24 小時商務中心
  • 機場接駁車精選
  • 24 小時櫃台服務
  • 大廳咖啡/茶供應
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 自動櫃員機
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鄰近景點

  • 位於河濱
  • 王宮 (0.4 公里)
  • 國家博物館 (0.4 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 最老貓「肉豆蔻」高齡144歲辭世!

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寵物中心/綜合報導

在英國有一隻世界上最老的貓咪「肉豆蔻」(Nutmeg),牠的年紀是32歲,等同於人類的144歲,但日前因為嚴重的心臟衰竭辭世,讓牠的飼主芬利夫婦(Liz and Ian Finlay)十分難過,並表示肉豆蔻是他們不可或缺的家人,牠的逝世帶給他們相當大的悲痛。

▲芬利夫婦相當疼愛肉豆蔻。(圖/翻攝自每日郵報)

肉豆蔻辭世時的年紀是32歲,大約是人類年齡144歲,芬利夫婦本想幫肉豆蔻申請金氏世界紀錄,確認牠是「世界上最老的貓」,但因為找不到當年年齡鑑定的證明,且流浪貓並沒有出生證明,只能作罷,所以目前金氏世界紀錄上最老的貓還是26歲的「燈芯絨」(Corduroy)。(整理:實習編輯朱祖儀)

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有健身業者首度引進用引力訓練系統編排課程的引力體系健身系統來台,以健身設備搭配由美國知名運動醫學組織之一EFI Sport Medicine 研發的一系列運動,來協助需要達到塑身、減重、核心訓練、康復等綜合性效果的自重訓練新模式。並且與一般健身器材最大的不同在於大多數人都可以使用,透過這套機器與獨家的自重訓練系統課程,達到良好減脂及運動效果。


躺著就能瘦?引力健身訓練首度來台(圖/ReNew Gravity Bay)

其實引力訓練設備在歐美已經風行多年,已經是許多醫院復健運動的指定設備,最大特色在於一台機器可以完成多樣不同的健身需求,並且大多數人都可以使用引力訓練,包含曾受過運動傷害的人士、產前運動及產後恢復的女性、12歲以上的兒童及青少年等都可以根據自身情況進行有效訓練並且提供迷你團班與一對一訂製課程。


躺著就能瘦?引力健身訓練首度來台(圖/ReNew Gravity Bay)

一台引力設備上達到全身鍛鍊的效果,不太任何複雜的技術需要特別注意,挑戰肌肉力量與耐力,還包括核心訓練與伸展訓練,引力設備也可通過傾斜式的設計與使用人體自身重量所產生的阻力。不論訓練的目的是增加肌肉還是減脂運動,在設備上可以輕鬆完成訓練模式轉換,將以往需要大量時間完成的鍛鍊方式濃縮為在一節課的時間內,同時實踐對力量訓練的需求,短時高效達到有氧、核心、肌耐力、重訓等綜合性訓練需求。


躺著就能瘦?引力健身訓練首度來台(圖/ReNew Gravity Bay)

 

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